Tuyệt chiêu chăm sóc cơ thể bằng dầu ô-liu

Hôm nay mình sẽ bật mí một số tuyệt chiêu chăm sóc cơ thể tại nhà của mình chỉ với mat na dau oliu Olivoilà cùng các bạn, không khác gì chăm sóc ở spa đâu nha.

Mat na dau oliu - Vừa “ngon – bổ – rẻ” mà hiệu quả thì không khác gì khi được chăm sóc ở spa đâu nha. Ai cũng biết dầu ô-liu thấm vào da sâu và nhanh hơn so với mỹ phẩm. Về lâu dài, sử dụng dầu ô-liu cũng an toàn hơn.

Ngoài dưỡng ẩm thì ưu điểm lớn nhất của dầu ô-liu là khả năng chống oxy hóa mạnh (tức chống lão hóa). Chất chống oxy hóa trong mat na dau oliu làm giảm quá trình lão hóa của da.

 Bên cạnh đó Vitamin A và E giúp tái tạo, phục hồi lại làn da xấu do tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời, không khí ô nhiễm, hoặc khói thuốc lá . Nhưng dùng dầu ô-liu như thế nào cho hiệu quả ? Mình có một số công thức như sau:

1 – Massage mặt bằng mat na dau oliu Olivoilà :

Massage da bằng 5 hoặc 6 giọt dầu ô-liu sau đó phủ khuôn mặt của bạn với một chiếc khăn ấm trong khoảng một phút, để giúp dầu thấm sâu vào da sẽ giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp của làn da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.

2 – Cùng Olivoilà làm đẹp tóc và chăm sóc da đầu :

Thoa đều hỗn hợp 3 thìa dầu ô-liu, 1 lòng đỏ trứng gà , 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa mật ong lên tóc. Sau đó quấn tóc lại ủ trong vòng 15-20 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

3 – Chăm sóc da toàn thân khô và bong vảy, mat na dau oliu.

Nếu ai gặp vấn đề da khô và bị bong vảy thì hãy trộn dầu ô-liu với muối biển để thoa rồi tắm. Hoặc cách khác là thêm một vài muỗng canh dầu ô-liu với ít giọt tinh dầu oải hương vào bồn tắm. Đây là một cách tắm rất sang trọng để thư giãn, làm dịu và dưỡng ẩm toàn thân.

Hãy cùng nhau chăm sóc cơ thể khỏe cùng mat na dau oliu mỗi ngày bạn nhé !!! Chúc các bạn sẽ thành công mỹ mãn với những bí kíp Spa tại nhà của mình hen.

Chăm sóc toàn thân với dầu ô-liu Olivoila

Mat na dau oliu - Bạn luôn tự tin với bí quyết làm đẹp của riêng mình, hãy cùng mat na dau oliu Olivoila kiểm chứng xem bí quyết ấy có đúng chưa nhé.

Vì sao nên chọn mat na dau oliu để làm đẹp ??? 

Dầu oliu Olivoila, bí quyết của người phụ nữ hạnh phúc

Mat na dau oliu - Với 6 bí quyết làm đẹp toàn diện với mat na dau oliu, hy vọng phái đẹp luôn luôn là những người phụ nữ hiện đại hạnh phúc nhất.

Thông minh từ quan điểm hạnh phúc: Họ biết vu vén cho hạnh phúc gia đình nhưng cũng không quên vai trò xà hội. Họ biết lao động, vui chơi, giải trí, làm đẹp...chỉ như thế mới vượt qua được sự tàn phá của thời gian.

Ngoài những tinh dầu tự nhiên bạn có thể lựa chọn mat na dau oliu để làm đẹp. Dầu oliu được xem như là "thần dược" trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Mat na dau oliu giúp bạn làm đẹp tóc, da...mà vẫn tiết kiệm được thời gian và tiền bạc.

Với 6 bí quyết làm đẹp toàn diện với mat na dau oliu , hy vọng phái đẹp luôn là những người phụ nữ thời đại hạnh phúc nhất.

Dầu oliu - Thần dược làm đẹp của mọi lứa tuổi

Dầu oliu Olivoila là dầu oliu cao cấp nhất được nhập khẩu 100% từ Ý sản xuất bằng phương pháp hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế...rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho da và tóc.

Dầu oliu có rất nhiều loại Vitamin tốt cho da - mat na dau oliu

Hướng dẫn làm đẹp da với dầu oliu - mat na dau oliu

Làm đẹp hoàn hảo với dầu oliu - mat na dau oliu

Mat na dau oliu  - Phương pháp làm đẹp được chị em tin dùng nhất

Mái tóc nhung huyền nhờ dưỡng tinh dầu oliu

Dầu oliu sẽ phát huy mạnh tác dụng dưỡng tóc mềm mượt nếu dử dụng đúng cách! Chúng tối xin bật mí với các bạn 5 cách dùng dầu oliu dưỡng tóc hiệu quả nhất.

1. Trộn với bơ hạt mỡ
Dầu oliu trộn bơ hạt mơ là thứ kem dưỡng tóc trị tóc xoăn xơ rối vô cùng hữu hiệu. Loại dưỡng tóc này rất giàu các chất giữ ẩm giúp các lọn xoăn của bạn mềm, nẩy sóng và bóng bẩy. Tuy nhiên bạn nên lưu ý bôi một lượng vừa đủ lên tóc, để trong khoảng 30 - 45 phút rồi xả lại với nước hoặc dầu gội nếu cảm thấy tóc còn bóng dầu.

Nguyên liệu:
- 4 phần bơ hạt mỡ
- 4 phần dầu dừa
- 3 phần dầu oliu
- Vài giọt tinh dầu

Cách làm:
Trộn đều những thành phần trên với nhau. Nếu bơ hạt mỡ quá cứng, bạn có thể nấu chảy lên rồi mới trộn với dầu và tinh dầu.
Bơ hạt mỡ + dầu oliu = mat na dau oliu dưỡng tóc khô hoàn hảo

2. Dùng nhỏ giọt
Cách tiết kiệm và tiết chế vừa đủ được lượng oliu bạn sử dụng cho mỗi lần ủ tóc trước khi gội đó là cho dầu oliu vào một dụng cụ có dụng cụ vòi bơm nhỏ giọt. Mỗi lần thực hiện quy trình dưỡng tóc, bạn chỉ cần cho khoảng 10 giọt dầu oliu ra tay, xoa 2 tay vào nhau đều làm nóng sau đó luồn tay vào các lọn tóc để dầu được thấm sâu và đều. Tiếp đó, bạn bao gọn tóc trong một chiếc mũ nilon khoảng 30-40 phút, cuối cùng xả sach tóc với dầu gội dịu nhẹ và dùng thêm dầu xả nếu muốn tóc thêm trơn mượt.

Những dụng cụ có vòi nhỏ giúp bạn tiết chế lượng dầu oliu khi sử dụng

3. Dầu oliu kết hợp protein
Cả dầu oliu lẫn protein đều là những món dinh dưỡng tuyệt vời cho mái tóc khô ráp của bạn. Vì vậy, có gì phải bàn cãi về tác dụng phục hồi tóc khi phối hợp 2 món này với nhau?

Nguyên liệu:
- 2 quả trứng gà đánh bông
- 1 thìa dầu oilu
- 1 thìa nước chanh

Cách làm:
Trộn đều trứng, dầu, nước chanh thành một hỗn hợp, sau đó, thoa đều lên tóc khô, để trong vòng 30 phút rồi xả lại bằng nươc ấm và dầu gội dịu nhẹ. Tốt nhất là khi ủ tóc, bạn nên có sự hỗ trợ nhiệt ví dụ như cuốn bằng khăn mặt ấm nóng hoặc máy hấp tóc để dinh dưỡng được ngấm sâu.

4. Dưỡng ẩm sâu
Mái tóc xơ rối của bạn cần được dưỡng ẩm sâu bằng một công thức thiên nhiên đặc biệt. Mật ong và dầu oliu sẽ là mat na dau oliu trợ thủ đắc lực để bạn đối phó với tóc khô.

Nguyên liệu:
- Nửa chén mật ong
- 12 thìa oliu

Cách làm:
Trộn đều 2 thứ trên với nhau, cho vào lò vi sóng làm nóng trong vòng 30 giây và bôi đều vào tóc. Để trong vòng 30-45 phút rồi xả với dầu gội và dầu xả.

Dưỡng ẩm bằng oliu và mật ong

5. Tóc mềm với lô hội và dầu oliu
Trộn một phần dầu oliu với 5 phần nước và 3 phần lô hội nghiền nát để làm mat na dau oliu hỗn hợp ủ tóc sẽ khiến mái tóc trơn mượt như mơ.

Dầu ô liu rất tốt cho người mắc bệnh tim mạch và huyết áp

Các nhà khoa học Anh thấy rằng ăn một lượng tương đương 2/3 thìa cà phê dầu ô liu mỗi ngày có thể giảm tác động của ô nhiễm không khí đối với tim.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy dầu ô liu có thể làm giảm huyết áp khi ăn cùng một số loại rau. Trộn dầu ô liu vào món sa lát có thể giúp làm giảm huyết áp và bảo vệ tim chống lại những tổn thương do ô nhiễm không khí.

Từ lâu dầu ô liu đã được xem là bí quyết khiến người dân vùng Địa Trung Hải sống thọ hơn và khỏe mạnh hơn. Và giờ đây các nhà khoa học đã tìm ra cơ chế sinh học của tác dụng này. Họ thấy rằng chế độ ăn có nhiều những loại chất béo như dầu ô liu và các loại rau giàu nitrat như rau diếp có thể làm giảm huyết áp.

Một chế độ ăn như vậy thường có những chất béo không no “tốt” có trong dầu ô liu, các loại hạt vỏ cứng và trái bơ, với những loại rau như rau bina, cần tây và cà rốt chứa hàm lượng nitrat cao.
Khi hai chất này kết hợp với nhau sẽ tạo thành các a xít béo nitro. Thí nghiệm trên chuột cho thấy a xít béo nitro làm giảm huyết áp.

GS Philip Eaton, Khoa Sinh hóa tim mạch Trường King's College, London (Anh) cho biết: “Phát hiện của chúng tôi giúp giải thích tại sao chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải được bổ sung thêm dầu ô liu tinh chế hoặc hạt có vỏ cứng cũng có thể làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch như đột quị, suy tim và đau tim”.

Dầu ô liu và rau giàu nitrat như rau diếp giúp giảm huyết áp 

Đồng thời, một nghiên cứu khác do các nhà khoa học Mỹ tiến hành lại cho thấy bổ sung dầu ô liu có thể làm giảm tác động của ô nhiễm không khí đến sức khỏe.

Phơi nhiễm với ô nhiễm không khí mức độ cao có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim, đột quị và hen. Ví dụ, các tiểu phân vi thể từ động cơ diesel làm tăng viêm, khiến mạch máu xơ cứng, tăng huyết áp và tăng nguy cơ huyết khối.

Trong nghiên cứu do Cục Bảo vệ môi trường Mỹ tiến hành, các nhà nghiên cứu đã cho 42 đối tượng là người lớn khỏe mạnh tiếp xúc với mức độ ô nhiễm không khí có kiểm soát. Những người này được dùng 3g dầu ô liu hoặc dầu cá mỗi ngày hoặc không được bổ sung gì trong 4 tuần trước khi tiếp xúc trong 2 giờ với không khí đã lọc. Ngày tiếp theo họ phải tiếp xúc trong 2 giờ với không khí ô nhiễm.

Mạch máu của các đối tượng được đo bằng siêu âm trước, ngay sau khi tiếp xúc và 20 giờ sau khi tiếp xúc.

Kết quả cho thấy có hiện tượng co hẹp mạch máu đáng kể ngay sau khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở nhóm không được bổ sung và nhóm được bổ sung dầu cá.

Tuy nhiên, không thấy sự co hẹp mạch máu này ở nhóm dùng dầu ô liu.

Ngoài ra, nhóm dùng dầu ô liu cũng tăng một protein giúp phá vỡ các cục huyết khối hình thành sau khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Các cục huyết khối này có thể gây đau tim nếu xảy ra gần tim hoặc gây đột quị nếu xảy ra ở não.

Một nghiên cứu thứ 3, bao gồm 430 trẻ được theo dõi từ khi sinh đến khi lên 7 tuổi thấy rằng phụ nữ có thai tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong 3 tháng giữa của thai kỳ có nguy cơ sinh con bị hen cao hơn.

Ô nhiễm không khí đã được biết làm gây tổn thương phổi của thai nhi đang phát triển, song nghiên cứu này cho thấy thời gian từ tuần 12 đến tuần 24 của thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất. Phát hiện này được đăng trên tờ American Thoracic Society International Conference.

Ngoài ra dau oliu còn là thần dược làm đẹp của chị em :   mat na dau oliu

Dầu oliu có thực sự tốt cho sức khỏe và tim mạch???

Các vi chất dinh dưỡng trong dầu ô-liu rất có lợi trong điều trị loãng xương, ngoài ra nó còn có rất nhiều công dụng thần kỳ khác: làm đẹp, điều trị tim mạch,huyết áp...

Người Hy Lạp coi ô-liu là một biểu tượng của sự tốt lành và cao quý. Tất cả các bộ phận của cây ô-liu đều được sử dụng vì những lợi ích của nó, cả dầu ô-liu, gỗ, lá cây...Thậm chí ngày nay, các nhánh của cây ô-liu được coi là một biểu tượng của hòa bình. Cây ô-liu được trồng nhiều ở các vùng cận nhiệt đới ở Hoa Kỳ, Châu Mỹ La tinh, và Địa Trung Hải.

Quả ô-liu là một loại trái cây nhiều thịt màu xanh lá cây có thể chuyển sang đen-tím khi nó chín, mặc dù có một số quả khi chín vẫn màu xanh hoặc mầu nâu đồng. Khi ô-liu chín, người ta chiết xuất dầu để lấy dầu ô-liu lam mat na dau oliu. Về mặt sức khỏe, những quả ô-liu màu đen tốt hơn so với những quả ô-liu màu xanh vì chúng có nhiều khoảng sản hơn.

Những chất dinh dưỡng có trong quả ô-liu

- Ô-liu chứa rất ít carbohydrate và là một nguồn axit béo không bão hòa đơn (axit oleic)

- Lượng natri (một dạng muối) trong ô-liu là cao

- Là một nguồn vitamin E, và hỗn hợp tocopherols

- Ô-liu rất giàu các khoáng chất như can-xi, sắt, magiê, phốt pho, kali, kẽm, đồng, và selen

- Dầu ô-liu chứa nhiều phenol độc đáo và các hợp chất thơm, chẳng hạn như oleuropein và flavonoids.

Ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như protein, vitamin C, vitamin K, histidine, isoleucine, leucine, phenylalanine và methionine có mặt với số lượng nhỏ dầu ô-liu.

Lợi ích sức khỏe của quả ô-liu

- Quả ô-liu có chứa axit linoleic rất có lợi cho trẻ những trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ. Bà mẹ cho con bú có thể bao gồm trái cây ô-liu trong chế độ ăn uống của mình

- Clo hiện diện trong trái cây ô-liu có thể cải thiện chức năng gan, cho phép loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể

- Vitamin A, D, E, và K giúp với sự tăng trưởng của xương ở cả trẻ em và người lớn. Các vitamin này có nhiều trong các loại quả ô-liu

- Hương vị đặc trưng và hương thơm của ô-liu đến từ polyphenol. Polyphenol có lợi trong việc chống lại ung thư và cũng có tính chất chống viêm tốt

- Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong ô-liu giảm nguy cơ tổn thương tế bào và viêm.

Lợi ích sức khỏe của dầu ô-liu

- Ngoài việc là một chất chống oxy hoá, dầu kô-liu có tác dụng tích cực đối với mức cholesterol. Dầu ô-liu nguyên chất làm giảm LDL (cholesterol xấu) và tăng HDL (cholesterol tốt)

- Axit oleic là chất béo không bão hòa đơn chính được tìm thấy trong dầu ô-liu có ảnh hưởng và ngăn chặn sự phát triển của khối u, ung thư vú

- Dầu ô-liu có tính kháng viêm nên có tác dụng tốt trong các bệnh như bệnh suyễn và RA (viêm khớp dạng thấp). Các chuyên gia phát hiện ra rằng có một số thành phần trong dầu ô-liu có tác động giống như NSAID (thuốc chống viêm không steroid)

- Magiê, squalene, và cycloartenol có trong dầu ô liu có thể làm giảm nồng độ axit

- Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô-liu, oleocanthal, có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer

- Lượng dầu ô-liu, chất béo không bão hòa đơn lành mạnh của dầu ô-liu có thể giúp làm giảm mức độ glucose trong máu

- Nghiên cứu chỉ ra rằng các vi chất dinh dưỡng trong dầu ô-liu đen có lợi trong điều trị loãng xương và ngăn ngừa mất xương, đặc biệt là trong xương đùi

- Axit maslinic và oleanolic hiện diện trong dầu ô-liu giúp ức chế sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư ruột kết

- Giảm cảm nóng ran trong thời kỳ mãn kinh

- Dầu ô-liu có chứa một chất hóa học tự nhiên có thể làm giảm đau

- Dầu ô liu tốt cho da đầu và tóc. Nó giúp phục hồi các nang tóc bị hư hỏng cũng như cung cấp độ ẩm cho tóc mềm, mượt và bóng

- Ứng dụng của dầu ô-liu giúp chăm sóc bàn chân. Nó làm cho lòng bàn chân mềm mại và mịn màng, và làm cho móng tay mạnh mẽ hơn

- Dầu ô-liu có thêm nhiều sản phẩm mat na dau oliu chăm sóc da, vì nó cải thiện tính đàn hồi da và ngăn ngừa nếp nhăn và da khô.

Lợi ích sức khỏe của lá ô-liu

- Oleuropein, một hoạt chất trong lá cây ô-liu là có lợi trong việc hạ mức huyết áp và làm giãn nở các mạch máu để cải thiện lưu thông máu

- Flavonoids có trong chiết xuất từ lá ô-liu có đặc tính chống viêm

- Chiết xuất từ lá ô-liu có khả năng ngăn chặn sự sao chép của vi khuẩn và viruscó hại

- Lá ô liu có kháng sinh, kháng virus, tính chất diệt khuẩn và kháng nấm. Theo các nghiên cứu nhất định, oleuropein hiện diện trong lá ôliu giúp khống chế các vi khuẩn bằng cách hòa tan lớp ngoài của họ. Nó đã thể hiện thành công trong điều trị cảm lạnh và sốt và ngay cả trong điều trị sốt rét

- Lá ô-liu có được tìm thấy có hiệu quả chống lại các bệnh hoa liễu chẳng hạn như herpes và bệnh lậu cũng như các bệnh nhiễm trùng răng miệng bởi chúng có thể kháng virus và kháng khuẩn

- Lá ô-liu có đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do cũng như ngăn chặn thiệt hại cho các mạch máu.

=>   Mat na dau oliu  sẽ mang lại cho bạn làn da đẹp tuyệt vời mà không gây tác dụng phụ