Dau oliu với những tác dụng "thần kỳ" mới được phát hiện

Dau oliu đang được nhiều người lựa chọn làm thực phẩm phổ biến để trộn salad và nấu ăn, ngoài ra đây cũng là sự lựa chọn tối ưu để làm đẹp. Dưới đây là những tác dụng của dầu ôliu khi được sử dụng để làm đẹp.

 

 

Tẩy trang

Dau oliu nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm mà không chứa hóa chất gì, đồng thời nó còn cung cấp vitamin E cho da. Chỉ cần thoa một chút dầu ôliu bằng tay hoặc bằng bông tẩy trang, và nhẹ nhàng mát-xa khắp khuôn mặt. Sau đó có thể dùng khăn ướt để lau lại. Có thể dùng dầu ô liu để loại bỏ chất dầu dư thừa ngay cả khi không trang điểm.

Làm sạch miệng

Dùng hai muỗng cà phê dau oliu, hai muỗng cà phê dầu dừa, 2 muồng cà phê dầu mè súc miệng mỗi ngày từ 15 đến 20 phút mỗi sáng, sau đó nhổ ra, súc lại bằng nước và đánh răng bình thường. Nó giúp cải thiện miệng khô.

Chữa bệnh đường ruột

 Dau oliu còn được biết đến với công dụng làm thuốc nhuận tràng. Chỉ cần một muỗng canh dầu ô liu có thể trị bệnh táo bón.

Dưỡng ẩm
Dầu ôliu tạo ra một hàng rào bảo vệ khu vực da mắt và giữ độ ẩm cao và bổ sung chất chống ôxy hóa cho vùng da nhạy cảm này. Cũng có thể dùng dau oliu để dưỡng ẩm cho môi trước khi đi ngủ.

==>> Xem video tại đây: dau oliu

Cải thiện da đầu khô

 Dầu Ôliu không chỉ biết đến với tác dụng làm tóc bóng mượt và khỏe mạnh, mà chúng còn có tác dụng cải thiện tình trạng khô da đầu. Chỉ cần thoa một chút dầu ô liu vào đầu các ngón tay và xoa bóp nhẹ nhàng, rồi ủ trong 30 phút. Sau đó gội đầu lại bằng dầu gội đầu. Mỗi tuần một lần thực hiện sẽ giúp cải thiện da đầu bị ngứa hiệu quả.

Điều trị da bị chai sạn 

Chỉ cần dùng dầu ô liu xoa lên bàn chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc có thể rửa chân với hỗn hợp dầu ô liu và muối biển sẽ làm da chân mịn màng.

Nuôi dưỡng lông mi

Dau oliu giúp cho làn mi của bạn dày hơn và phát triển, chỉ cần cho một chút dầu lên bông tăm và thoa đều lên mi mỗi ngày để có một làn mi đẹp.

Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng trong dầu ô liu

Một bác sĩ tim mạch nổi tiếng khuyến cáo ít nhất hai muỗng canh dầu ôliu mỗi ngày để tận hưởng nhiều cách dầu ô liu có thể có lợi cho sức khỏe của bạn.

Ngoài việc củng cố hệ miễn dịch và giúp bảo vệ chống lại virus, dầu ô liu cũng đã được tìm thấy có hiệu quả trong chiến đấu chống lại các bệnh như:

Ung thư: Các phytonutrient trong dầu ô liu, oleocanthal, bắt chước tác động của ibuprofen trong việc giảm viêm, có thể giảm nguy cơ ung thư vú và tái phát của nó. Squalene và lignans là một trong những thành phần dầu ô liu khác đang được nghiên cứu cho các hiệu ứng của chúng đối với bệnh ung thư.

Bệnh tim: Dầu ô liu giúp giảm mức độ cholesterol trong máu dẫn đến bệnh tim. Những lợi ích sức khỏe của dầu ô liu được mở rộng với các thuộc tính tích cực mới phát hiện ra tất cả các thời gian.

Căng thẳng oxy hóa: Dầu ô liu rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin E, dài nghĩ để giảm thiểu nguy cơ ung thư. Trong số các loại dầu thực vật, dầu ô liu là cao nhất trong chất béo không bão hòa đơn, mà không bị ôxy hóa trong cơ thể, và đó là ít chất béo không bão hòa đa, loại mà không bị ôxy hóa.

Huyết áp: nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng tiêu thụ thường xuyên của dầu ô liu có thể giúp làm giảm cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Bệnh tiểu đường: Nó đã được chứng minh rằng một chế độ ăn uống có nhiều dầu ô liu, ít chất béo bão hòa, vừa giàu carbohydrate và chất xơ hòa tan từ trái cây, rau, đậu và ngũ cốc là cách tiếp cận hiệu quả nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Nó giúp giảm "xấu" lipoprotein mật độ thấp trong khi cải thiện kiểm soát đường huyết và tăng cường độ nhạy cảm insulin.

Béo phì: Mặc dù chứa lượng calo cao, dầu ô liu đã thể hiện để giúp giảm mức độ béo phì.

Viêm khớp dạng thấp: Mặc dù những lý do vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng, các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng những người có chế độ ăn có chứa hàm lượng cao của dầu ô liu ít có khả năng phát triển bệnh viêm khớp rheumatiod.

Loãng xương: Một tiêu thụ cao của dầu ô liu xuất hiện để cải thiện khoáng hóa xương và vôi hóa. Nó giúp hấp thu canxi và do đó đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bị và trong việc ngăn chặn sự khởi đầu của loãng xương.

Ngoài ra dầu oliu còn là thần dược làm đẹp dađược  chị em phụ nữ tin dùng nhất:   mat na dau oliu

Bạn luôn mơ ước một mái tóc siêu mượt và khỏe mạnh ???

Khi dầu ô liu được sử dụng như một mặt nạ dầu ô liu tóc nó cho bạn một mái tóc óng mượt và khỏe mạnh....Làm mặt nạ dầu oliu tóc bằng dầu ô liu với mật ong.

Dầu ô liu là một chất làm mềm tóc và làm cho nó dễ dàng để chải hơn. Khi mặt nạ dầu ô liu được mát xa vào da đầu, nó có thể làm giảm rụng tóc. Dầu ô liu là có lợi cho tất cả các loại tóc và sắc tộc. Làm mặt nạ tóc bằng dầu ô liu với mật ong và cho bạn chất hỗn hợp để làm ướt đầy đủ và hấp thụ vào tóc.

Chọn dầu ô liu có chất lượng cao cho mặt nạ dầu ô liu của bạn.

Thêm mùi thơm dễ chịu và lợi ích bổ sung, bạn có thể cho phép một thanh niên của hương thảo khô hoặc hoa oải hương ngâm trong chai dầu ô liu vài ngày trước khi thực hiện mặt nạ dầu ô liu của bạn. Các loại thảo mộc có thể giúp tăng cường sức sống mới cho mái tóc của bạn và, và truyền sức mùi hương của họ vào dầu làm mặt nạ điều trị thư giãn.

Thêm một vài giọt mật ong, đánh liên tục và tiếp tục cho thêm mật ong cho đến khi mặt nạ dầu ô liu được mịn màng, không quá dính và dễ sử dụng.

Mật ong làm mặt nạ ít chảy nước mũi và dễ dàng hơn để áp dụng, mặc dù bạn nên cẩn thận không để thêm quá nhiều, kể từ khi hỗn hợp có thể dễ dàng trở thành nếp. Nếu mặt nạ dầu ô liu của bạn trở nên quá dính, nên pha loãng bằng cách thêm dầu ô liu và tiếp tục đánh đều.

Mật ong cũng cung cấp lợi ích sức khỏe cho mái tóc của bạn, tăng cường các lợi ích của dầu ô liu:
- Massage mặt nạ vào tóc ẩm cho đến khi phân phối đồng đều và hoàn toàn bão hòa.

- Bao gồm tóc với mũ tắm, bọc nhựa hoặc một túi hàng tạp hóa nhựa.

- Cho phép mặt nạ ngâm trong 90 phút.

- Nhiệt mà bị mắc kẹt bên trong nhựa sẽ giúp dầu ô liu và mật ong hấp thụ vào tóc.

- Rửa sạch mặt nạ hoàn toàn ra khỏi tóc và gội đầu kỹ lưỡng.

- Sử dụng nước ấm hoặc mát để rửa và dầu gội đầu. Điều này giúp duy trì sự tỏa sáng óng ánh bởi các mat na dau oliu