Thành phần:
Hợp chất chữa trị dầu ô-liu:
Được kiểm định và xác nhận độ an toàn và công hiệu
Giàu tinh dầu ô-liu tinh khiết thượng hạng
Hợp chất thảo dược:Tầm Xuân, hoa nhài, hoa cúc, rau sam xanh, bưởi
Thần dược Hyaluronic Acid: Là chất dưỡng ẩm tự nhiên, cải thiện độ đàn hồi, nếp nhăn và thúc đẩytổng hợp collagen. HA là thành phần không thể thiếu trong việc thúc đẩy họat động kết cấu các tế bào. HA có chức năng siêu việt trong việc giữ ẩm. Thiếu HA, da trở nên sần sùi, thô ráp, nếp nhăn hình thành và dẫn đến dấu hiệu lão hóa cực nhanh. HA giữ vai trò chức năng trong việc hình thành các tế bào mới, cung cấp chất kết nối các tổ chức mô liên kết trong tòan cơ thể. HA cung cấp hàm lượng ẩm tối đa, làm da căng mịn
- Giàu tinh chấtcollagen vàlô hội kích thích tái tạo tế bào da, tái sinh làn da mịn màng, tươi trẻ. Dưỡng ẩm tối ưu, hồi phục mạnh mẽ làn da hư tổn.
- Chiết xuất từ cam thảovới vai trò như một hoạt chất có tác dụng làm sáng da một cách hiệu quả nhờ hợp chất glabridinvà có tác dụng kiểm soát sự phát triển của các vùng da sạm màu, nám và tàn nhang bằng cách ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melamin.
- Da trở nên không đều màu, sạm đen thường là do sự sản sinh quá mức hắc sắc tố, thêm vào đó, việc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da xuất hiện nám và tàn nhang chiết xuất từ cam thảo sẽ giúp cải thiện những vùng da này một cách hiệu quả. Nhờ khả năng kháng viêm tự nhiên của hợp chất glabridin có trong cam thảo, gây ra rất ít các kích ứng đối với da, tinh chất dưỡng này đặc biệt phù hợp với loại da đặc biệt nhạy cảm.
-Hợp chất thảo dược:
Dầu tầm xuân
- Chống Oxi hóa, chống lão hóa
- Tái tạovà phục hồi các tế bào da
- Làm sáng da
- 500 thành phần cung cấp năng lượng tự nhiên
Lô hội:
- Làm da dịu mát, mịn màng
- Tăng cườngkhả năng miễn dịchda
- Trị liệu
Rau xam xanh
- Tái tạo tế bào da
- Tăng cườngkhả năng miễn dịchda
- Chống vi khuẩn, chống viêm
- Giải độc cho da
Chiết xuất hoa cúc:
- Chống vi khuẩn, chống viêm
- Thư giãn làn da
- Trị liệutoàn diện(có hiệu lực sức mạnh tổng hợp)
Chiết xuất hoa nhài:
- Cải thiện độ đàn hồi của da
- Thải độc tố
- Thư giãn làn da
Chiết xuất bưởi
- Làm trắng (Vitamin C)
- Kiểm soát điều tiết bã nhờn
- Ngăn ngừa nhiễmtrùng
- Thu nhỏ lỗ chân lông
- Giảm viêm
Cam thảo
- Làm trắng
- Chống dị ứng da
- Dịu mát da
- Cải thiện mụn và viêm da
Dầu ô-liu thượng hạng:
- Tăng cườngkhả năng miễn dịchcủa da, làm da dịu mát và mịn màng
- Tác dụng dưỡng ẩm tối ưu trong thời gian dài
- Chống oxy hóa (polyphenol, Oleic Acid) chống lão hóa
- Vitamin và dưỡng chất, tăng cường lớpbảo vệ, tăng khả năng dưỡng ẩm
Mat na tinh dau oliu - Dầu ôliu Olivoilà được nhập khẩu từ Ý với tiêu chuẩn nguyên chất quốc tế rất tốt cho sức khỏe, cho da...làm đẹp da với mặt nạ tinh dầu oliu
Hiển thị các bài đăng có nhãn dầu-ôliu. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn dầu-ôliu. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Năm, 7 tháng 8, 2014
Thứ Tư, 6 tháng 8, 2014
Dầu ô liu Có thể giúp ngăn ngừa đột qụy
Dầu ô liu Có thể giúp ngăn ngừa đột qụy
Theo một nghiên cứu mới từ Pháp , người già , người tiêu thụ dầu ô-liu mỗi ngày có thể bảo vệ mình khỏi một cơn đột qụy.
Theo một nghiên cứu mới từ Pháp , người già , người tiêu thụ dầu ô-liu mỗi ngày có thể bảo vệ mình khỏi một cơn đột qụy.
Các nhà nghiên cứu thu thập thông tin từ hồ sơ y tế của 7.625 người trên 65 tuổi từ ba thành phố ở Pháp : Bordeaux, Dijon và Montpellier. Những người tham gia chưa từng có bệnh án về bệnh đột quỵ. Sau đó, họ phân loại các cá nhân thành ba nhóm dựa trên cách sử dụng dầu ô liu của họ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người tham gia sử dụng chủ yếu là dầu ô-liu , vì đó dầu oliu là loại thực phẩm rất phổ biến ở Pháp.
Sau 5 năm có 148 đột quỵ. Kết quả cho thấy những người sử dụng thường xuyên dầu ô-liu có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 41% so với những người không sử dụng.
Thứ Ba, 5 tháng 8, 2014
4 tên thương hiệu dầu ô-liu
FILIPPO BERIO là một trong 4 tên thương hiệu dầu ô liu (Olive) nổi tiếng nhất thế giới.
FILIPPO BERIO là thương hiệu dầu Olive được ưa chuộng nhất ở Hàn Quốc.
FILIPPO BERIO đến Việt Nam (nhập khẩu trực tiếp)
Dầu Ô liu (Olive Nguyên Chất) (Olive Oil) dùng cho nấu nướng, có thể chịu được nhiệt độ cao - Chai 100ml
Chai dầu Olive Berio có hình thức rất đẹp và trang nhã. Vỏ chai thủy tinh dày có dập nổi tên hãng Filippo Berio và hình cành và quả cây Ô liu vòng xung quanh cổ chai rất đẹp.
Dầu Ô liu Berio dành cho nấu nướng có vị thơm ô liu nhẹ nhàng, nấu thức ăn rất ngon và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Dùng dầu ô liu Berio để nấu món ăn sẽ không có cảm giác ngấy hoặc khó tiêu như khi ăn nhiều dầu thực vật thông thường. Đun nóng dầu để nấu thức ăn cũng sẽ không có mùi khói cháy như khi một số người dùng dầu Ô liu nguyên chất màu xanh để nấu thức ăn.
Chú ý:
Dầu ô-liu nói chung có 2 loại:
- Loại nguyên chất, dầu màu vàng-xanh olive và chỉ dùng ở nhiệt độ thấp như trộn sa lát, đắp mặt, dưỡng thể, trộn vào cháo cho trẻ con...
- Loại nguyên chất nhưng đã qua chế biến để có thể dùng được ở nhiệt độ cao, chuyên dùng cho nấu nướng các món ăn, làm các món sốt, súp..., dầu có màu vàng.
Không nên dùng dầu olive màu vàng xanh để đun nóng ở nhiệt độ cao vì dầu sẽ bị biến chất, dễ bị cháy vì nhiệt độ cháy của dầu ô liu nguyên chất rất thấp.
Cách dùng:
Dầu ô-liuNguyên Chất (Olive Oil) (màu vàng): có thể dùng để chiên, xào, rán, nấu, tức là có thể dùng để chế biến thức ăn ở nhiệt độ cao. Thích hợp với cả việc ướp thịt, làm salad...
FILIPPO BERIO là thương hiệu dầu Olive được ưa chuộng nhất ở Hàn Quốc.
FILIPPO BERIO đến Việt Nam (nhập khẩu trực tiếp)
Dầu Ô liu (Olive Nguyên Chất) (Olive Oil) dùng cho nấu nướng, có thể chịu được nhiệt độ cao - Chai 100ml
Chai dầu Olive Berio có hình thức rất đẹp và trang nhã. Vỏ chai thủy tinh dày có dập nổi tên hãng Filippo Berio và hình cành và quả cây Ô liu vòng xung quanh cổ chai rất đẹp.
Dầu Ô liu Berio dành cho nấu nướng có vị thơm ô liu nhẹ nhàng, nấu thức ăn rất ngon và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Dùng dầu ô liu Berio để nấu món ăn sẽ không có cảm giác ngấy hoặc khó tiêu như khi ăn nhiều dầu thực vật thông thường. Đun nóng dầu để nấu thức ăn cũng sẽ không có mùi khói cháy như khi một số người dùng dầu Ô liu nguyên chất màu xanh để nấu thức ăn.
Chú ý:
Dầu ô-liu nói chung có 2 loại:
- Loại nguyên chất, dầu màu vàng-xanh olive và chỉ dùng ở nhiệt độ thấp như trộn sa lát, đắp mặt, dưỡng thể, trộn vào cháo cho trẻ con...
- Loại nguyên chất nhưng đã qua chế biến để có thể dùng được ở nhiệt độ cao, chuyên dùng cho nấu nướng các món ăn, làm các món sốt, súp..., dầu có màu vàng.
Không nên dùng dầu olive màu vàng xanh để đun nóng ở nhiệt độ cao vì dầu sẽ bị biến chất, dễ bị cháy vì nhiệt độ cháy của dầu ô liu nguyên chất rất thấp.
Cách dùng:
Dầu ô-liuNguyên Chất (Olive Oil) (màu vàng): có thể dùng để chiên, xào, rán, nấu, tức là có thể dùng để chế biến thức ăn ở nhiệt độ cao. Thích hợp với cả việc ướp thịt, làm salad...
Thứ Hai, 4 tháng 8, 2014
Chanh và dầu ô-liu có tác dụng chữa bệnh sỏi thận
Theo một tài liệu cho biết dùng chanh và dầu ô-liu tẩy sỏi trong gan, mật rất hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ đều cảnh báo, cần thận trọng đối với cách trị bệnh này.
Tòa soạn nhận được thư và tài liệu của ông Trương Bách Thiện (127B Bùi Thị Xuân, Hà Nội) nhờ thẩm định về cách dùng nước muối, chanh và dầu ôliu để tẩy sỏi trong gan mật rất đơn giản. Tuy nhiên, các bác sĩ Đông y và Tây y đều cảnh báo, cần thận trọng đối với cách trị bệnh này.
Nhiều tài liệu cho rằng nước chanh, dầu ô-liu thải độc và tống được sỏi gan mật ra.
Tài liệu trên là của BS F.Batmanghelidj bị cầm tù gần 3 năm ở Iran đã dùng để chữa cho hơn 3.000 bạn tù chỉ dùng mỗi một thứ thuốc là nước uống. Phương pháp thanh lọc của ông F.Batmanghelidj rất đơn giản, theo hai giai đoạn. Một là thanh lọc các độc tố trong dạ dày, ruột non, ruột già, bằng 0,5 lít nước tinh khiết pha với muối biển, sau 15 - 20 phút cơ thể sẽ tống kết các chất dơ bẩn ra, rửa sạch ruột.
Sau khi điểm tâm và ăn trưa xong, nhịn 6 tiếng thì tiến hành bước hai uống 2 thìa dầu canh ôliu nguyên chất và nước vắt một quả chanh, sau đó nằm sấp nghiêng người về phía bên phải, co đầu gối phải lên gần vai để giúp cho sạn trong túi mật và gan dễ ra ngoài. 5 - 15 phút sau ngồi dậy uống tiếp dầu ô-liu như lần đầu, uống tất cả 8 lần và đến 3 - 4 giờ sáng, có người 9 - 10 giờ, sạn xổ ra theo phân. Ông Vũ Ngọc Lâm người đã áp dụng bài này lần đầu ra được 130 viên sạn lớn nhỏ, có viên to bằng trứng cút. Ông Nguyễn Văn Khuôn, 86 tuổi ở phố Vọng, Hà Nội thực hiện cũng ra rất nhiều sạn có màu đen, hai cục màu xanh, nhiều cục to bằng hạt ngô, bé bằng hạt gạo nếp..
.
Đem tài liệu hướng dẫn này đến gặp các bác sĩ chuyên khoa cả về Đông y và Tây y, chúng tôi đều nhận được câu trả lời, không biết về cách chữa bệnh này và rất khó kiểm chứng, thiếu cơ sở khoa học. Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam phân tích, bài thuốc quá phi lý và thiếu độ tin cậy vì cho rằng, ai bỏ qua không áp dụng sẽ mất 30 - 50 năm cơ hội sống khoẻ.
Lương y Vũ Quốc Trung phân tích, nếu lấy cái may mắn của bài thuốc trừ đi thì tuổi thọ của con người chẳng còn bao nhiêu, trong khi số người áp dụng bài thuốc rất ít... Hơn nữa, gan không có sỏi, trong gan chỉ có các nốt canxi hóa không thể bài tiết ra được. Mật của người cũng bé, có nhiệm vụ nhũ hóa chất béo để cơ thể hấp thu... nên túi mật, kể cả ở thận cũng không thể chứa được 130 viên sỏi như trong tài liệu, nhất là có cả những viên to bằng quả trứng cút... Đó là sự phi lý. Đặc biệt, trong tài liệu cũng không giải thích cơ chế tại sao muối biển, nước chanh, dầu ôliu thải độc và tống được sỏi gan mật ra.
Trong Đông y để chữa sỏi thận, mật là dùng các bài thuốc lợi tiểu, bài thạch (tán sỏi)... để sỏi ra ngoài theo đường nước tiểu. Ở đây cũng không rõ, tại sao sỏi lại có thể từ gan, thận, mật chui vào được trong ống ruột để ra ngoài theo đường đại tiện mà không phải qua đường tiết niệu như thông thường? Ngay cả thành phần muối biển có tới 80 khoáng chất thì cũng cần phải xem lại, đó là khoáng chất gì, có lợi hay hại cho sức khoẻ...
Tương tự BSCK II Vũ Đức Chung, Trưởng khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện 354 cũng tỏ ra nghi ngờ việc lấy sỏi qua đường "đi cầu" bởi con đường này có rất nhiều chất cặn bã, kể cả những viên sỏi bé, cứng nếu ta vô tình nuốt phải. Để biết chính xác, trước khi sử dụng người dân phải đi siêu âm, kiểm tra sỏi, xin ý kiến các bác sĩ chuyên khoa, khi sử dụng phải theo dõi thường xuyên, sau đó kiểm tra lại kết quả mới nên kết luận. Hơn nữa, trục sỏi mật như vậy, nếu gặp trường hợp sỏi lớn, không ra được mà tụt vào ống mật chủ sẽ gây tắc mật, rất nguy hiểm.
Tòa soạn nhận được thư và tài liệu của ông Trương Bách Thiện (127B Bùi Thị Xuân, Hà Nội) nhờ thẩm định về cách dùng nước muối, chanh và dầu ôliu để tẩy sỏi trong gan mật rất đơn giản. Tuy nhiên, các bác sĩ Đông y và Tây y đều cảnh báo, cần thận trọng đối với cách trị bệnh này.
Nhiều tài liệu cho rằng nước chanh, dầu ô-liu thải độc và tống được sỏi gan mật ra.
Tài liệu trên là của BS F.Batmanghelidj bị cầm tù gần 3 năm ở Iran đã dùng để chữa cho hơn 3.000 bạn tù chỉ dùng mỗi một thứ thuốc là nước uống. Phương pháp thanh lọc của ông F.Batmanghelidj rất đơn giản, theo hai giai đoạn. Một là thanh lọc các độc tố trong dạ dày, ruột non, ruột già, bằng 0,5 lít nước tinh khiết pha với muối biển, sau 15 - 20 phút cơ thể sẽ tống kết các chất dơ bẩn ra, rửa sạch ruột.
Sau khi điểm tâm và ăn trưa xong, nhịn 6 tiếng thì tiến hành bước hai uống 2 thìa dầu canh ôliu nguyên chất và nước vắt một quả chanh, sau đó nằm sấp nghiêng người về phía bên phải, co đầu gối phải lên gần vai để giúp cho sạn trong túi mật và gan dễ ra ngoài. 5 - 15 phút sau ngồi dậy uống tiếp dầu ô-liu như lần đầu, uống tất cả 8 lần và đến 3 - 4 giờ sáng, có người 9 - 10 giờ, sạn xổ ra theo phân. Ông Vũ Ngọc Lâm người đã áp dụng bài này lần đầu ra được 130 viên sạn lớn nhỏ, có viên to bằng trứng cút. Ông Nguyễn Văn Khuôn, 86 tuổi ở phố Vọng, Hà Nội thực hiện cũng ra rất nhiều sạn có màu đen, hai cục màu xanh, nhiều cục to bằng hạt ngô, bé bằng hạt gạo nếp..
.
Đem tài liệu hướng dẫn này đến gặp các bác sĩ chuyên khoa cả về Đông y và Tây y, chúng tôi đều nhận được câu trả lời, không biết về cách chữa bệnh này và rất khó kiểm chứng, thiếu cơ sở khoa học. Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam phân tích, bài thuốc quá phi lý và thiếu độ tin cậy vì cho rằng, ai bỏ qua không áp dụng sẽ mất 30 - 50 năm cơ hội sống khoẻ.
Lương y Vũ Quốc Trung phân tích, nếu lấy cái may mắn của bài thuốc trừ đi thì tuổi thọ của con người chẳng còn bao nhiêu, trong khi số người áp dụng bài thuốc rất ít... Hơn nữa, gan không có sỏi, trong gan chỉ có các nốt canxi hóa không thể bài tiết ra được. Mật của người cũng bé, có nhiệm vụ nhũ hóa chất béo để cơ thể hấp thu... nên túi mật, kể cả ở thận cũng không thể chứa được 130 viên sỏi như trong tài liệu, nhất là có cả những viên to bằng quả trứng cút... Đó là sự phi lý. Đặc biệt, trong tài liệu cũng không giải thích cơ chế tại sao muối biển, nước chanh, dầu ôliu thải độc và tống được sỏi gan mật ra.
Trong Đông y để chữa sỏi thận, mật là dùng các bài thuốc lợi tiểu, bài thạch (tán sỏi)... để sỏi ra ngoài theo đường nước tiểu. Ở đây cũng không rõ, tại sao sỏi lại có thể từ gan, thận, mật chui vào được trong ống ruột để ra ngoài theo đường đại tiện mà không phải qua đường tiết niệu như thông thường? Ngay cả thành phần muối biển có tới 80 khoáng chất thì cũng cần phải xem lại, đó là khoáng chất gì, có lợi hay hại cho sức khoẻ...
Tương tự BSCK II Vũ Đức Chung, Trưởng khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện 354 cũng tỏ ra nghi ngờ việc lấy sỏi qua đường "đi cầu" bởi con đường này có rất nhiều chất cặn bã, kể cả những viên sỏi bé, cứng nếu ta vô tình nuốt phải. Để biết chính xác, trước khi sử dụng người dân phải đi siêu âm, kiểm tra sỏi, xin ý kiến các bác sĩ chuyên khoa, khi sử dụng phải theo dõi thường xuyên, sau đó kiểm tra lại kết quả mới nên kết luận. Hơn nữa, trục sỏi mật như vậy, nếu gặp trường hợp sỏi lớn, không ra được mà tụt vào ống mật chủ sẽ gây tắc mật, rất nguy hiểm.
Thứ Sáu, 1 tháng 8, 2014
Những lưu ý cần thiết khi sử dụng dầu ô-liu
Nên ép dầu ở nhiệt độ thường bằng phương pháp tự nhiên, tránh sử dụng nhiệt độ cao hoặc dùng hóa chất trong quy trình chiết xuất và tinh chế dầu vì sẽ làm hư hỏng các thành phần hoạt chất. Dầu có mùi vị nhẹ tương tự như mùi bơ, tốt nhất là nên đọc kỹ thành phần ghi trên bao bì sản phẩm. Tối thiểu hàm lượng acid oleic phải từ 55-85% acid béo trong Dau oliu. Cần bảo quản ở nhiệt độ mát tránh dầu bị hydrogen hóa sẽ biến thành acid béo dạng trans (trans fat) rất nguy hiểm và không có lợi cho con người.
Những ai không nên dùng
1. Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, vì nhiều tài liệu ghi nhận không đảm bảo an toàn khi dùng lượng lớn dầu ô liu (>30g/ ngày/ đường miệng).
2. Người đang dùng thuốc trị bệnh tiểu đường. Thuốc hạ đường huyết tương tác với dầu ô liu nên có thể làm lượng đường trong máu xuống thấp. Cần giám sát chặt chẽ lượng đường trong máu nếu dùng chung với thực phẩm có dầu ô liu, liều điều trị cần phải được thay đổi. Một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), Chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), và một số thuốc khác kể cả thực phẩm chức năng.
3. Người cao huyết áp đang dùng thuốc hạ áp, dùng chung dầu ô liu trong khi điều trị cao huyết áp có thể gây tụt huyết áp đột ngột. Các thuốc hạ huyết áp bao gồm captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (Hydrodiuril), furosemide (Lasix), cần tham khảo ý kiến thầy thuốc khi đang uống thuốc.
Những ai không nên dùng
1. Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, vì nhiều tài liệu ghi nhận không đảm bảo an toàn khi dùng lượng lớn dầu ô liu (>30g/ ngày/ đường miệng).
2. Người đang dùng thuốc trị bệnh tiểu đường. Thuốc hạ đường huyết tương tác với dầu ô liu nên có thể làm lượng đường trong máu xuống thấp. Cần giám sát chặt chẽ lượng đường trong máu nếu dùng chung với thực phẩm có dầu ô liu, liều điều trị cần phải được thay đổi. Một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh tiểu đường bao gồm glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), Chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), và một số thuốc khác kể cả thực phẩm chức năng.
3. Người cao huyết áp đang dùng thuốc hạ áp, dùng chung dầu ô liu trong khi điều trị cao huyết áp có thể gây tụt huyết áp đột ngột. Các thuốc hạ huyết áp bao gồm captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (Hydrodiuril), furosemide (Lasix), cần tham khảo ý kiến thầy thuốc khi đang uống thuốc.
Dùng bao nhiêu là tốt
Người bình thường nếu bị táo bón dùng 30 ml dầu ô liu (khoảng 2 muỗng canh trong ngày)
Đối với người huyết áp cao 30-40 gam mỗi ngày thêm vào khẩu phần ăn.
Phòng nguy cơ bệnh tim mạch, FDA cho phép sử dụng 23g dầu ô liu mỗi ngày (khoảng 2 muỗng canh) cung cấp 17,5 gram của acid béo đơn không bão hòa trong khẩu phần.
Dầu ô-liu an toàn khi được sử dụng với liều thích hợp qua đường ăn uống hàng ngày. Đường uống được dung nạp tốt, nhưng khi bôi lên da, một số trường hợp có thể bị phản ứng dị ứng và viêm da tiếp xúc. Ngoài ra ở một số người tiếp xúc phấn hoa ô liu có thể gây ra dị ứng đường hô hấp theo mùa.
Lợi ích bất ngờ từ dầu ô-liu
Dầu ô liu là một loại dầu thu được từ trái Ô liu (Olea europaea, thuộc họ Oleaceae), đây là một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải. Nó thường được sử dụng trong nấu ăn, mỹ phẩm, dược phẩm, xà phòng và còn làm nhiên liệu thắp sáng cho loại đèn dầu truyền thống. Hiện nay Dầu ô-liu được sử dụng trên khắp thế giới, nhưng đặc biệt vẫn là ở các nước vùng Địa Trung Hải. Thời cổ, dầu ô liu được chiết bằng phương pháp thủ công là đem nghiền và ép các quả ôliu bằng các cối đá chuyên dụng để lấy dầu.
Nếu so với các loại dầu thực vật khác, dầu ô-liu được xem là “Nữ hoàng” (The Queen) vì trong thành phần 100g dầu ô liu có chứa hàm lượng chất béo đơn chưa bão hòa (mono-unsaturated fat) rất cao (acid oleic còn gọi là omega 9) 73g, chất béo đa chưa bão hòa 11g, omega 3 (1,5g) và omega 6 (3,5-21g), trong khi chất béo no (polysaturated fat) chỉ có 14g. Thêm nữa là trong dầu ô liu rất nhiều vitamin tan trong dầu như A, E, K, D, nhiều khoáng tố vi lượng như canxi, phốt pho, magiê, kẽm, sắt, bore, đồng. 100g dầu ô liu cung cấp 885kcal.
Nếu so với các loại dầu thực vật khác, dầu ô-liu được xem là “Nữ hoàng” (The Queen) vì trong thành phần 100g dầu ô liu có chứa hàm lượng chất béo đơn chưa bão hòa (mono-unsaturated fat) rất cao (acid oleic còn gọi là omega 9) 73g, chất béo đa chưa bão hòa 11g, omega 3 (1,5g) và omega 6 (3,5-21g), trong khi chất béo no (polysaturated fat) chỉ có 14g. Thêm nữa là trong dầu ô liu rất nhiều vitamin tan trong dầu như A, E, K, D, nhiều khoáng tố vi lượng như canxi, phốt pho, magiê, kẽm, sắt, bore, đồng. 100g dầu ô liu cung cấp 885kcal.
Lợi thế của dầu ôliu
1. Trên hệ tim mạch, nhờ chứa nhiều acid béo có lợi, dầu ô liu được xem là thực phẩm làm trẻ quả tim và mạch máu, có thể phòng ngừa các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận, xuất huyết não, huyết khối, bệnh Alzheimers và đột quỵ thông qua việc thúc đẩy tuần hoàn máu. Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một chế độ ăn giàu Dau oliu hoặc các chất béo không bão hòa đơn khác có thể cải thiện chức năng động mạch của người cao tuổi. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trong tạp chí American Journal of Clinical Nutrition. Rõ ràng chế độ ăn giàu Dau oliu rất hiệu quả trong việc giảm thiệt hại và rối loạn chức năng nội mô. Một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Mỹ cũng đã đề nghị nên sử dụng ít nhất hai muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày để tận hưởng những điều tuyệt vời mà dầu ô liu có thể mang lại cho sức khỏe đồng thời củng cố hệ miễn dịch và giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus, tia phóng xạ và quan trọng là giảm sự kết dính tiểu cầu nguy cơ chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu mới từ Pháp, thực hiện trên 7.625 người trên 65 tuổi ở 3 thành phố khác nhau, kết quả là những người tiêu thụ dầu ô liu mỗi ngày thì tỷ lệ bị đột quỵ thấp hơn 41% so với những người không sử dụng dầu ô liu trong chế độ dinh dưỡng.
2. Trên hệ tiêu hóa, dầu ô-liu có chức năng làm giảm bớt vị chua, ngăn chặn nguy cơ gây ra viêm loét dạ dày tá tràng, đồng thời còn kích thích sự bài tiết mật, làm cho hàm lượng chất mỡ trong thực phẩm hạ thấp và dễ hoà tan, nhờ đó dễ hấp thu qua niêm mạc ruột, phòng bệnh viêm dạ dày, viêm túi mật và sỏi mật.
3. Trên hệ xương khớp, dầu ô liu nhờ chứa vitamin D và canxi giúp tăng cường chức năng đổi mới trong xương, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm nguy cơ loãng xương, là một bệnh đặc trưng phổ biến ở người lớn tuổi nam cũng như nữ, đặc biệt phụ nữ sau mãn kinh do giảm sút sản xuất estrogen làm suy yếu cấu trúc xương nhất là xương sườn, cổ tay, cổ và hông, do đó dễ gãy các xương này khi bị té ngã. Bên cạnh các thực phẩm như pho mát, sữa chua, sữa thì nên tăng cường dầu ô liu. Dầu ô liu còn ngăn chận khả năng phát triển chứng viêm khớp.
4. Phòng bệnh ung thư, các hợp chất phytonutrient có trong dầu ô liu, oleocanthal, có tác động giảm viêm và giảm nguy cơ gây ung thư vú và tái phát. Squalene và lignans có trong thành phần dầu ô liu cũng được nghiên cứu về tác động phòng ngừa và ngăn chận nhiều dạng ung thư như ung thư ruột kết, tá tràng, vú và da.
5. Trên hệ nội tiết, một chế độ ăn giàu dầu ô liu, nhiều tinh bột và chất xơ hòa tan từ trái cây, rau, đậu và ngũ cốc là cách hiệu quả nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Nó vừa giúp làm giảm cholesterol xấu đồng thời kiểm soát đường huyết và tăng cường hoạt động của insulin. Kết quả nghiên cứu mới cho thấy người bình thường sau khi sử dụng dầu ô liu, hàm lượng đường trong máu giảm 12%. Tạp chí khoa học Diabetes Care cho thấy một chế độ ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải giàu dầu ô liu làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường týp II gần 50% so với một chế độ ăn uống ít chất béo.
6. Trên da, dầu ô liu được dùng trong mỹ phẩm để dưỡng da, dưỡng móng, chống nứt môi, tẩy trang, làm tóc mềm mượt. Nhờ vitamin E chống lão hóa nên phụ nữ sử dụng dầu ô liu sẽ có làn da mịn màng tươi sáng và xóa được nếp nhăn. Dầu ô liu bôi lên da có thể giúp da ngăn ngừa tia cực tím và phòng chống ung thư da. Dầu ô liu chính là bạn đồng hành của phái đẹp và là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các phi hành gia và chuyên viên máy tính.
7. Các công dụng khác, dầu ô liu còn được dùng làm thuốc nhuận tràng, tẩy xổ để thúc đẩy các vi khuẩn trong ruột và được xem là "chất tẩy rửa" cho cơ thể. Dầu ô liu được áp dụng đối với da bị côn trùng đốt (sử dụng tại chỗ), ráy tai trong viêm tai giữa, diệt chấy rận, vết thương, vết bỏng nhẹ, bệnh vẩy nến, xóa vết rạn da do mang thai. Trong thực phẩm, dầu ô liu được sử dụng như tất cả các loại dầu ăn khác, chiên, xào, sốt dầu giấm. Quả ô liu được ngâm giấm, đặc biệt không thể thiếu trong món bánh pizza truyền thống.
1. Trên hệ tim mạch, nhờ chứa nhiều acid béo có lợi, dầu ô liu được xem là thực phẩm làm trẻ quả tim và mạch máu, có thể phòng ngừa các chứng bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận, xuất huyết não, huyết khối, bệnh Alzheimers và đột quỵ thông qua việc thúc đẩy tuần hoàn máu. Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một chế độ ăn giàu Dau oliu hoặc các chất béo không bão hòa đơn khác có thể cải thiện chức năng động mạch của người cao tuổi. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trong tạp chí American Journal of Clinical Nutrition. Rõ ràng chế độ ăn giàu Dau oliu rất hiệu quả trong việc giảm thiệt hại và rối loạn chức năng nội mô. Một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Mỹ cũng đã đề nghị nên sử dụng ít nhất hai muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày để tận hưởng những điều tuyệt vời mà dầu ô liu có thể mang lại cho sức khỏe đồng thời củng cố hệ miễn dịch và giúp bảo vệ cơ thể chống lại virus, tia phóng xạ và quan trọng là giảm sự kết dính tiểu cầu nguy cơ chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu mới từ Pháp, thực hiện trên 7.625 người trên 65 tuổi ở 3 thành phố khác nhau, kết quả là những người tiêu thụ dầu ô liu mỗi ngày thì tỷ lệ bị đột quỵ thấp hơn 41% so với những người không sử dụng dầu ô liu trong chế độ dinh dưỡng.
2. Trên hệ tiêu hóa, dầu ô-liu có chức năng làm giảm bớt vị chua, ngăn chặn nguy cơ gây ra viêm loét dạ dày tá tràng, đồng thời còn kích thích sự bài tiết mật, làm cho hàm lượng chất mỡ trong thực phẩm hạ thấp và dễ hoà tan, nhờ đó dễ hấp thu qua niêm mạc ruột, phòng bệnh viêm dạ dày, viêm túi mật và sỏi mật.
3. Trên hệ xương khớp, dầu ô liu nhờ chứa vitamin D và canxi giúp tăng cường chức năng đổi mới trong xương, thúc đẩy hệ xương phát triển, duy trì mật độ cho xương, giảm nguy cơ loãng xương, là một bệnh đặc trưng phổ biến ở người lớn tuổi nam cũng như nữ, đặc biệt phụ nữ sau mãn kinh do giảm sút sản xuất estrogen làm suy yếu cấu trúc xương nhất là xương sườn, cổ tay, cổ và hông, do đó dễ gãy các xương này khi bị té ngã. Bên cạnh các thực phẩm như pho mát, sữa chua, sữa thì nên tăng cường dầu ô liu. Dầu ô liu còn ngăn chận khả năng phát triển chứng viêm khớp.
4. Phòng bệnh ung thư, các hợp chất phytonutrient có trong dầu ô liu, oleocanthal, có tác động giảm viêm và giảm nguy cơ gây ung thư vú và tái phát. Squalene và lignans có trong thành phần dầu ô liu cũng được nghiên cứu về tác động phòng ngừa và ngăn chận nhiều dạng ung thư như ung thư ruột kết, tá tràng, vú và da.
5. Trên hệ nội tiết, một chế độ ăn giàu dầu ô liu, nhiều tinh bột và chất xơ hòa tan từ trái cây, rau, đậu và ngũ cốc là cách hiệu quả nhất cho bệnh nhân tiểu đường. Nó vừa giúp làm giảm cholesterol xấu đồng thời kiểm soát đường huyết và tăng cường hoạt động của insulin. Kết quả nghiên cứu mới cho thấy người bình thường sau khi sử dụng dầu ô liu, hàm lượng đường trong máu giảm 12%. Tạp chí khoa học Diabetes Care cho thấy một chế độ ăn uống theo phong cách Địa Trung Hải giàu dầu ô liu làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường týp II gần 50% so với một chế độ ăn uống ít chất béo.
6. Trên da, dầu ô liu được dùng trong mỹ phẩm để dưỡng da, dưỡng móng, chống nứt môi, tẩy trang, làm tóc mềm mượt. Nhờ vitamin E chống lão hóa nên phụ nữ sử dụng dầu ô liu sẽ có làn da mịn màng tươi sáng và xóa được nếp nhăn. Dầu ô liu bôi lên da có thể giúp da ngăn ngừa tia cực tím và phòng chống ung thư da. Dầu ô liu chính là bạn đồng hành của phái đẹp và là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của các phi hành gia và chuyên viên máy tính.
7. Các công dụng khác, dầu ô liu còn được dùng làm thuốc nhuận tràng, tẩy xổ để thúc đẩy các vi khuẩn trong ruột và được xem là "chất tẩy rửa" cho cơ thể. Dầu ô liu được áp dụng đối với da bị côn trùng đốt (sử dụng tại chỗ), ráy tai trong viêm tai giữa, diệt chấy rận, vết thương, vết bỏng nhẹ, bệnh vẩy nến, xóa vết rạn da do mang thai. Trong thực phẩm, dầu ô liu được sử dụng như tất cả các loại dầu ăn khác, chiên, xào, sốt dầu giấm. Quả ô liu được ngâm giấm, đặc biệt không thể thiếu trong món bánh pizza truyền thống.
Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014
Mẹo làm đẹp từ dầu ô-liu và nước gạo
Dầu ô-liu và cám gạo ái liên thật giả tp hcm có thể tẩy sạch rất hữu hiệu lớp trang điểm và những bụi bẩn trên da.
Nếu so với những sản phẩm tẩy trang trên thị trường thì dầu ô liu rẻ hơn hẳn mà lại hoàn toàn tự nhiên, không chứa hóa chất. Dầu ôliu còn có tác dụng dưỡng ẩm, bổ sung chất dinh dưỡng và chống lão hóa da.
Tương tự như khi tắm trắng với Dau oliu, các chị luôn luôn chọn loại Extra Virgin hoặc Virgin (là dầu ôliu nguyên chất nhất, dành cho làm đẹp) khi tẩy trang bằng cám gạo ái liên.
Cách thực hiện
- Dầu ô liu và cám gạo ái liên thật giả tp hcm cho vào lòng bàn tay xoa đều, áp 2 tay lên mặt rồi massage nhẹ camgaoailien.net khắp mặt, tiếp theo là lấy khăn giấy hoặc bông tẩy trang lau khô dầu ôliu.
Các chị cũng có thể đổ dầu ôliu vào một miếng bông tẩy trang để thoa lên mặt, tuy nhiên theo Camgaoailien.net thì đổ trực tiếp lên tay hiệu quả hơn, ít tốn dầu ôliu hơn.
- Nếu trang điểm đậm thì các chị có thể tẩy trang lại một lần nữa để đảm bảo sạch hẳn lớp trang điểm.
bot ngoc trai tinh chat 100g
- Cuối cùng là rửa mặt lại với sữa rửa mặt (để sạch Dầu ô-liu), thoa thêm nước hoa hồng để cân bằng da và se lỗ chân lông.
Bột Cám Gạo 100g
Kỹ thuật thoa mặt
Các chị nên làm như sau:
- Thoa vùng trán trước theo hướng từ giữa trán ra hai bên thái dương.
- Thoa hai bên má theo hướng từ dưới lên trên, từ mũi ra mang tai để da mặt không bị kéo chảy sệ xuống.
- Thoa vùng mũi theo hướng từ trên xuống (thoa kĩ 2 bên cánh mũi vì vùng này nhiều chất nhờn và lớp trang điểm đọng lại).
- Thoa vùng cằm giống như vùng trán, từ giữa cằm tán ra đều hai bên.
- Cuối cùng là thoa vùng mắt.
Bột Cám Nghệ 100g
Lưu ý:
- Các chị nên thử tẩy trang một vùng da nhỏ trên mặt trước (đặc biệt với những chị da dễ nổi mụn). Nếu thấy da không có tình trạng bí da hoặc nổi mụn bất thường thì có thể duy trì dầu ôliu và cám gạo ái liên thật giả tp hcm tẩy trang cho toàn bộ khuôn mặt.
- Dau oliu và cám gạo ái liên thật giả tp hcm thích hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô. Da nhờn vẫn có thể tẩy trang bằng dầu ôliu mà không có vấn đề gì.
- Nếu thấy da bị kích ứng hoặc nổi mụn nhiều hơn sau khi dùng dầu ôliu thì ngưng. Cách làm đẹp nào cũng tùy thuộc và cơ địa của từng người, có người thấy rất hợp còn có người thì không.
- Không phải loại Dau oliu nào cũng tốt như nhau. Để làm đẹp thì các chị nên mua dầu ôliu đặc biệt nguyên chất, tức là loại ghi “Extra Virgin 100%” hoặc “Virgin 100%” trên chai.
Thứ Tư, 30 tháng 7, 2014
Dầu ô-liu extra virgin mua ở đâu là tốt nhất
Dầu ô-liu extra virgin siêu nguyên chất do Lady Viet cung cấp có nồng độ acid = 0,2% là nộng độ acid thấp nhất mà chưa có loại dầu oliu nào tại Việt Nam đạt được (nồng độ acid càng thấp thì chất lượng quả oliu càng ngon), độ acid tối đa mà Hiệp Hội dầu oliu cho phép là 3,3%, và nồng độ acid đạt chuẩn dầu oliu chất lượng là từ 0,2% – 0,8%
Giá: 108.000đ/300ml
Tham khảo thêm thông tin về đất nước sản xuất ra loại dầu ôliu này và những giải thưởng mà họ đạt được :
Liên hệ : 0933 22 29 23 – Ms.Linh
- Thành phần: Vitamin E, A, D, K, acid béo, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác
- Công dụng: Dưỡng trắng da, giữ ẩm cho da, chống lão hóa, tẩy trang, xóa tan bọng mắt, dưỡng tóc chắc khỏe mềm mại, dưỡng dài mi, giảm cân, dùng nấu ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, xương khớp…
- Hướng dẫn sử dụng:
+ Trộn dầu oliu với sữa tắm tắm hàng ngày
+ Trước khi rửa mặt thoa 1 lớp dầu oliu massage 3-5 phút sau đó rửa lại với sữa rửa mặt
+ Thoa dầu oliu từ chân đến ngọn tóc, ủ 30 phút sau đó gội lại với dầu gội thông thường (dùng dầu oliu để ủ tóc k nên dùng quá nhiều sẽ khó gội sạch)
+ Dưỡng dài mi: dùng bông tăm chấm dầu oliu sức lên mi như chải mascara
+Tẩy trang: nhỏ vài giọt dầu oliu vào miếng bông tẩy trang rồi xoa đều theo chuyển động tròn lên vùng cần tẩy trang, sau đó dùng khăn giấy thấm đi lớp dầu rồi rửa lại với sữa rửa mặt
Xuất xứ: Chile do Lady Viet đóng chai
Giá: 108.000đ/300ml
Tham khảo thêm thông tin về đất nước sản xuất ra loại dầu ôliu này và những giải thưởng mà họ đạt được :
Liên hệ : 0933 22 29 23 – Ms.Linh
- Thành phần: Vitamin E, A, D, K, acid béo, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác
- Công dụng: Dưỡng trắng da, giữ ẩm cho da, chống lão hóa, tẩy trang, xóa tan bọng mắt, dưỡng tóc chắc khỏe mềm mại, dưỡng dài mi, giảm cân, dùng nấu ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, xương khớp…
- Hướng dẫn sử dụng:
+ Trộn dầu oliu với sữa tắm tắm hàng ngày
+ Trước khi rửa mặt thoa 1 lớp dầu oliu massage 3-5 phút sau đó rửa lại với sữa rửa mặt
+ Thoa dầu oliu từ chân đến ngọn tóc, ủ 30 phút sau đó gội lại với dầu gội thông thường (dùng dầu oliu để ủ tóc k nên dùng quá nhiều sẽ khó gội sạch)
+ Dưỡng dài mi: dùng bông tăm chấm dầu oliu sức lên mi như chải mascara
+Tẩy trang: nhỏ vài giọt dầu oliu vào miếng bông tẩy trang rồi xoa đều theo chuyển động tròn lên vùng cần tẩy trang, sau đó dùng khăn giấy thấm đi lớp dầu rồi rửa lại với sữa rửa mặt
Xuất xứ: Chile do Lady Viet đóng chai
Thứ Ba, 29 tháng 7, 2014
Dầu Oliu thích hợp với những loại thực phẩm nào
Các loại Vitamin có trong dầu ô-liu
Đây là một loại dầu chứa rất nhiều Vitamin tốt cho cơ thể như A, D, E, K… các loại Vitamin này rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn dung hòa chất béo và chống Oxy hóa. Các Vitamin này có tác dụng tuyệt vời như loại bỏ các nếp nhăn, tăng sự đàn hồi của da, chữa lành vết rạn da, giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim… chính vì vậy, kết hợp dầu oliu với chế độ ăn uống, tập luyện của bạn sẽ làm giảm cân đáng kể đồng thời làm cho bạn có làn da đẹp, mịn…
Dầu Oliu thích hợp với những loại thực phẩm nào?
Cá, thịt, rau… là những thức ăn mà hầu hết được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình. Thật tuyệt vời là dầu ô-liu cùng vô cùng thích hợp với chúng. Chính vì vậy bạn đừng lo bữa ăn trong chế độ giảm cân của bạn thiếu vắng những thực phẩm này. Hãy bôi một ít dầu ô-liu vào cá, thịt… khi bạn chuẩn bị nấu chúng. Đối với rau xào, bạn cũng trộn nó với một lượng dầu oliu nhỏ, điều này làm rau giữ được màu xanh trông rất đẹp mắt…
Trên đây là một vài cách giảm cân bằng dầu oliu hiệu quả nhất mà nhiều phụ nữ chia sẻ sau khi đã thực hiện. Các bạn hãy áp dụng nó ngay để có thể có được thân hình cân đối như ý muốn, để tự tin hơn khi mặc đồ, sánh bước dạo phố…
Cùng với những phương pháp từ thiên nhiên đó, các bạn cũng hãy thử sử dụng sản phẩm giảm cân trên thị trường. Tuy nhiên, khi tìm hiểu về các thuốc giảm cân các bạn có thể sẽ hoang mang vì có quá nhiều loại. Giảm Cân An Toàn sẽ tư vấn cho bạn một loại thuốc giảm cân hiệu quả cao đó là Best Slim USA – được sản xuất từ tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kì CTV Best Group.
thuoc giam can best slim
Best Slim USA được sản xuất hoàn toàn từ các loại thảo mộc tự nhiên, người dùng sẽ không phải lo lắng về các tác dụng phụ không tốt khi sử dụng thuốc. Sản phẩm được bán tại giamcanantoan.com. Hãy yên tâm sử dụng sản phẩm giảm cân của chúng tôi, bạn sẽ có được sự hài lòng nhanh chóng.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)