Sử dụng dầu oliu cho trái tim khỏe mạnh
Một chế độ ăn giàu dầu oliu có thể làm chậm sự lão hóa của tim . Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống giàu dầu oliu hoặc chất béo không bão hòa đơn khác có thể cải thiện chức năng động mạch của người cao tuổi.
Dau oliu giúp ngăn chặn ung thư da
Một nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Niva Shapira từ Đại học Tel Aviv ở Israel và Bob Kuklinski của Đại học Rockstock ở Đức phát hiện ra rằng dầu ô liu, cùng với các thành phần khác trong chế độ ăn uống của người Địa Trung Hải, có thể góp phần vào công tác phòng chống khối u ác tính . Khối u ác tính , đó là loại nguy hiểm nhất của ung thư da , có thể bị chậm lại bằng cách áp dụng dầu ô liu vào những bừa ăn hàng ngày.
Một chế độ ăn giàu dầu oliu có thể làm chậm sự lão hóa của tim . Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha phát hiện ra rằng một chế độ ăn uống giàu dầu oliu hoặc chất béo không bão hòa đơn khác có thể cải thiện chức năng động mạch của người cao tuổi.
Dau oliu giúp ngăn chặn ung thư da
Một nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Niva Shapira từ Đại học Tel Aviv ở Israel và Bob Kuklinski của Đại học Rockstock ở Đức phát hiện ra rằng dầu ô liu, cùng với các thành phần khác trong chế độ ăn uống của người Địa Trung Hải, có thể góp phần vào công tác phòng chống khối u ác tính . Khối u ác tính , đó là loại nguy hiểm nhất của ung thư da , có thể bị chậm lại bằng cách áp dụng dầu ô liu vào những bừa ăn hàng ngày.
Dau oliu extra virgin chống ung thư vú
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở các nước phương Tây. Nghiên cứu được thực hiện trên các loại động vật đã chứng minh rằng một chế độ ăn uống giàu chất béo giúp ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh ung thư. Một số loại chất béo có thể đóng vai trò chống lại sự phát triển của các khối u. Đó là trường hợp của dầu ô liu, giàu axit oleic, một acid béo không bão hòa đơn , và có chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học như chất chống oxy hóa . Sử dụng một lượng dầu oliu vừa phải và thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh ung thư , bao gồm ung thư vú.
xem thêm video tại đây
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét